Enforma Herbal. bajar de peso tras el embarazo

Cómo bajar de peso después del embarazo o parto

Cómo bajar de peso tras el embarazo es la preocupación habitual de las madres. Y es que resulta incómodo moverse y reconocerse en un cuerpo que cuenta con acumulaciones de grasa que no teníamos antes de quedarnos embarazadas.

Para que puedas lograrlo sin que desesperes en el intento, existen varias rutinas de actividad que debes seguir a diario así como una serie de productos que debes incorporar a tu dieta para facilitar la eliminación de esta grasa que se ha ido adhiriendo a diferentes zonas de tu figura durante los nueve meses del embarazo.

En Enformaherbal somos conscientes de que este problema preocupa a muchas mujeres y que les afecta notablemente en lo que a autoestima y a percepción de la maternidad se refiere. De ahí que hayamos redactado este artículo con el que podrás decir adiós a esos kilos de más de manera definitiva.

 

Cómo bajar de peso tras el embarazo o parto

Ser madre es una experiencia maravillosa en la que nuestro cuerpo invierte nueve meses de trabajos forzados. Esta acción, como no podía ser de otra manera, deja una serie de secuelas en nuestro cuerpo. Consecuencias que en muchos casos se traducen en kilos de más que desdibujan nuestra figura y nos provocan malestar. Sin embargo, esta situación es pasajera y completamente normal. Sobre todo si eres de las que no pasan por el quirófano para hacerse una liposucción nada más salir del paritorio.

Enformaherbal. bajar de peso tras el embarazo

Para conseguir recuperar la figura tras dar a luz hay que tener en cuenta una serie de ideas y seguir unos sencillos pasos que a continuación te detallamos. Son los siguientes:

  1. Lo primero que debes tener en cuenta es que tu cuerpo no es una máquina que puedes reiniciar y moldear a tu gusto en un abrir y cerrar de ojos. Ha invertido nueve meses en generar una vida en su interior, y ahora va a necesitar tiempo para volver a su estado inicial. Así que, nada de nervios. Ten paciencia y escucha a tu organismo en lugar de enjuiciarlo.
  2. Control de comidas a su momento. Es bueno que cuides tu dieta, pero no hagas ningún tipo de restricción durante la cuarentena. Esta etapa es muy importante para la lactancia y en darle tiempo a tu útero, que en ese tiempo reducirá su tamaño notablemente. Igual le ocurrirá a la musculatura de la zona del abdomen, que en algo más de un mes volverá a ser la que era. Obviamente, que no hagas restricciones no se refiere a la bollería y los azúcares, esos alimentos mejor evitarlos, incluso durante la cuarentena.
  3. El ejercicio está muy bien, pero hay que incorporarlo de forma gradual. Así, por ejemplo, durante la cuarentena no es recomendable que hagas sobreesfuerzos. Nada de sesiones de running o series de abdominales. Sal a pasear con tu hijo, a que te dé el aire, pero sin contrarreloj ni prisas. Hay que hacerlo de manera progresiva.
  4. Incorpora productos que te ayuden a eliminar grasas. Una vez que hayas superado la cuarentena, es conveniente que incorpores a tu dieta productos que te ayuden a eliminar grasa. En Enformaherbal contamos con una gran oferta de productos en este sentido. Y todo ellos se han realizado a partir de ingredientes naturales, por lo que puedes consumirlos sin problemas incluso durante la lactancia. Algunos de estos productos son los que forman parte del paquete Vientre Plano (formado por un concentrado de Aloe Vera; una bebida instantánea baja en calorías realizada a base de té negro; y una bebida con manzana, avena y fibra que te ayudará a mejorar tu tránsito intestinal).

También vas a poder encontrar, como importante aliado en este objetivo de bajar de peso tras el embarazo, nuestra amplia oferta de batidos ricos en proteínas y bajos en calorías (una comida saludable que proporciona un excelente equilibrio de proteínas de alta calidad procedentes de la soja y la leche, micronutrientes esenciales e ingredientes botánicos y hierbas añadidas, que te ayudarán a controlar el apetito).

Y estos son únicamente dos ejemplos, pues hay muchos más en nuestra tienda. No tienes más que visitarnos para conocerlos. Y, en caso de que tengas dudas, ponerte en contacto con nosotros. Te atenderemos encantados.

Así pues, si quieres bajar de peso después del embarazo o parto, no olvides seguir lo que te hemos indicado e incorporar a tu dieta los productos de Enformaherbal que te ayudarán a sentirte bien y a eliminar la grasa de manera natural.

 

 

té para bajar de peso

Té: Bebida instantánea

La ingesta habitual de té proporciona muchos beneficios a nuestro organismo. Y es que aunque habitualmente se relaciona con el esparcimiento, el té para bajar de peso, es una bebida cuyos componentes son excelentes para limpiar nuestro organismo de toxinas, tonificar nuestra musculatura e hidratarnos. Y esto es únicamente una pequeña muestra de lo que el té puede hacer por nosotros.

En EnformaHerbal sabemos que el es fundamental en cualquier dieta y que es un aliado estupendo para estar sano. De ahí que hayamos desarrollado un producto específico con el que conseguirás perder peso de manera eficaz sin que tu cuerpo sufra por pérdida de nutrientes. Una forma estupenda de lograr nuestro objetivo sin perder nuestros niveles de hidratación y variando la manera en que la conseguimos. Y es que no solo con agua se hidratan las personas.

En cualquier caso, para que sepas más acerca del té y de sus propiedades hemos redactado este artículo con el que seguro te vuelves un aficionado a esta bebida milenaria.

 

El té: propiedades y beneficios

El té es una bebida que se obtiene tras hidratar las hojas de una planta del mismo nombre. Una infusión con múltiples propiedades que se transmiten al organismo de la persona que lo toma, lo que supone una excelente manera de mejorar nuestra salud.

Las principales propiedades del té y sus respectivos beneficios son las siguientes:

  1. Es una planta rica en polifenoles, una sustancia antioxidante que retrasa el envejecimiento de las células. Por lo que nos ayuda a mantenernos jóvenes.
  2. Contiene un alto porcentaje de flavonoides, lo que refuerza nuestro sistema inmunitario y nos ayuda a enfermar menos.
  3. Los taninos que contiene el té son un efectivo cicatrizante, por lo que es ideal si acabamos de someternos a una operación. Esta sustancia también es muy eficaz para frenar las diarreas.
  4. Es ideal para no absorber el colesterol, de ahí que siempre aparezca en las dietas para perder peso.
  5. El té es una bebida rica en sales minerales. Sustancias como el hierro, el flúor, el calcio, el cinc, el potasio y el magnesio que le ayudan a tu cuerpo a funcionar de la manera correcta. Si, además, al intentar perder peso haces deporte, te ayudará a reponerlos.

 

Té para bajar de peso: Bebida de Herbalife

En EnformaHerbal contamos con un té, una bebida instantánea de hierbas, refrescante, baja en calorías, preparada con variedades de té negro y de té verde. Es decir, se trata de una mezcla única de orange pekoe, un té negro tradicional, y de té verde; con extractos de flor de malva, flor de hibisco y semilla de cardamomo. Un coctel especialmente diseñado para refrescar y ayudar a estar más activo.

Los principales beneficios de tomar esta bebida son los siguientes:

  • Se trata de una bebida baja en calorías. Y es que cada ración contiene aproximadamente 6 calorías por ración, lo que es casi testimonial.
  • Cada ración contiene unos 85 miligramos de cafeína, lo que nos ayuda a aumentar la alerta y a mejorar la concentración en nuestro día a día.
  • Utilizamos extracto de agua de té verde para ofrecerle todos los componentes encontrados en el té verde, lo que refuerza el preparado.
  • Para que no te aburras de tomarlo esta bebida de té está disponible en varios sabores: original, limón, frambuesa o melocotón. De manera que puedes elegir el que más te guste o ir cambiando por temporadas o días.
  • Puedes prepararlo en caliente o frío.
  • Se prepara de manera sencilla, pues basta con mezclar una cucharada de este preparado con agua fría o caliente, mezclarla y ya está lista para consumir.

Así pues, no lo dudes y bebé té para bajar de peso. Te mantendrás hidratado y ayudarás a tu cuerpo a eliminar aquello que no le conviene.

 

 

productos Herbalife para perder peso

Productos Herbalife aconsejables para bajar de peso

Si quieres bajar de peso, en EnformaHerbal vas a encontrar numerosas soluciones que te ayudarán a bajar o a controlar el peso. Todos ellos elaborados con productos naturales y testados por médicos que certifican su eficacia. Para que puedas familiarizarte con todos los productos Herbalife para bajar de peso, hemos redactado este artículo en el que te explicaremos para qué funciona cada uno y cómo puede ayudarte a conseguir el peso perfecto.

 

Productos Herbalife para bajar peso

Uno de los productos más populares de Herbalife para bajar de peso son los batidos nutricionales Fórmula 1. Estos batidos son sustitutivos de nuestras comidas y que se han realizado a base de proteínas de soja y leche, lo que supone que nos sacia ampliamente. Además, estos batidos aportan numerosas vitaminas y minerales a nuestro cuerpo para que en el proceso de adelgazamiento no presentemos ninguna carencia. Para que puedas disfrutarlo, lo tenemos en múltiples sabores: Vainilla, Chocolate, Fresa, Frambuesa y Arándanos, Menta y Chocolate, Manzana y Especias, Cookies & Cream, Plátano,  Frutos del Bosque, y Café Latte.

productos Herbalife para bajar de peso ENFORMAHERBAL

                                                             Batidos nutricionales Fórmula 1.

 

Productos Herbalife para bajar de peso Té para bajar peso

Té Herbalife: Bebida Instantánea de Hierbas

 

Otro producto Herbalife que te va a ayudar a bajar de peso es nuestro té. Una bebida refrescante, de hierbas, con un bajo aporte calórico. Realizado a partir de: naranja pekoe, un té negro tradicional, y un té verde; con extractos de flor de malva, flor de hibisco y semilla de cardamomo, está diseñado para refrescar y ayudar a estar más activo. Ideal para mantenerse hidratado durante los meses de más calor sin que aportemos calorías vacías a nuestro organismo.

 

 

productos Herbalife para bajar de peso Hight Protein Iced Cofeelatte

Hight Protein Iced Coffee Latte Macchiato

Para los amantes del café, nada mejor que Hight Protein Iced Coffee Latte Macchiato. Un batido muy sabroso y de delicioso sabor, que combina granos de café 100% Robusta y 15 gramos de proteínas de alta calidad por ración; elaborado sin ingredientes genéticamente modificados, que no contiene colorantes ni conservantes, y que, por supuesto, no tiene azúcares añadidos.

producto Herbalife para bajar de peso aloe max herbalife

Aloe Max Herbalife

Otra bebida que nos ayudará a eliminar toxinas y grasas de nuestro cuerpo es Aloe Max Herbalife. Este preparado está hecho con un 97% de jugo de aloe vera de gran calidad. De ahí que sea un producto que no contiene colorantes, edulcorantes ni aromas. Por ello cada vaso sólo aportamos dos calorías a nuestro cuerpo. Así que, este preparado nos ayudará a mantenernos  hidratados al tiempo que nos ayudará a controlar nuestro peso. Todo lo contrario a otros productos de café instantáneo que encontramos en el mercado, que contienen muchos productos grasos. Para que su sabor sea dulce, este batido contiene estevia natural, lo que te permite disfrutar del sabor sin que por ello se dispare la ingesta de calorías.

 

 

 thermo complete Herbalife

Thermo Complete Herbalife

En esta misma línea de preparados para beber se encuentra Thermo Complete herbalife. Una mezcla de cafeína de origen natural procedente del té verde y de la yerba mate. Se trata de un producto con múltiples beneficios: estimula nuestro organismo para gastar nuestras reservas y quemar más calorías de lo que lo hacemos habitualmente. Además, contiene cafeína para nos aporta energía, al tiempo que nos ayuda a regular el apetito y desarrolla nuestra capacidad para mejorar la concentración.

 

chupa panzas pack Enformaherbal

Chupa Panzas

 

 

Y, para ayudarte a perder peso en las zonas más conflictivas, nada mejor que adquirir nuestro Chupa panzas. Una bebida que te ayudará a reducir la grasa en la zona abdominal al tiempo que te mantendrá hidratado y mejorará tu digestión, pues es muy alto su contenido en fibra.

 

 

productos Herbalife para perder peso Beta Heart

Beta heart

 

Si, además, necesitas controlar los niveles de colesterol, nada mejor que nuestro Beta heart. Un preparado realizado a base de betaglucano de avena OatWell, una sustancia que es muy eficaz para controlar los niveles de grasa en la sangre, sin azúcares y muy bajo en calorías.

 

 

 

Así pues, si quieres bajar de peso, no lo dudes y acude a EnformaHerbal. Encontrarás todo lo necesario para lograr la figura deseada en poco tiempo y de la manera más adecuada.

los errores de perder peso

Los errores de perder peso más frecuentes

Perder peso es uno de los propósitos que tanto al comenzar el nuevo curso como al arrancar un nuevo año nos solemos hacer con más frecuencia. Sin embargo, no siempre conseguimos llevarlo a cabo. En la mayor parte de las ocasiones porque nos cansamos a las pocas semanas, pero también porque tenemos poca paciencia y queremos obtener rápidamente los resultados.

Todo ello hace que nos desesperemos y que acabemos tirando la toalla. Lo que nos vuelve a situar en el punto de partida.

Para que esto no ocurra en Enformaherbal realizamos un estudio de cada una de las personas que quiere adelgazar y acude a nuestros centros solicitando ayuda. Y es que contamos con un importante grupo de profesionales expertos en nutrición.

 

Los errores de perder peso y cómo evitarlos

Para perder peso y no morir en el intento, lo mejor es que nos lo tomemos con mucha paciencia. Y es que los resultados de una dieta no siempre son visibles a los pocos días e incluso a las pocas semanas de su puesta en marcha.

los errores de perder pesoEn este sentido, es importante que corrijas algunos hábitos perjudiciales para tu cuerpo. Por ejemplo, el tabaquismo o la ingesta de alcohol. Ambos dificultan la pérdida de peso, pues no dejan que el cuerpo realice sus funciones con total normalidad.

También que hagas dieta de manera equilibrada y asesorada. Huye de las dietas milagro que te prometen perder muchos kilos en poco tiempo. Por lo general se basan en la deshidratación del cuerpo o en la bajada radical de la ingesta de calorías, lo que acaba confundiendo al cuerpo. Y, aunque perdamos peso rápidamente, el cuerpo lo reconoce como una crisis temporal y se vuelve más lento y aletargado. Lo que provocará que, una vez concluida la referida dieta, recuperes los kilos de manera rápida. Incluso aumentando en alguno más los que ya tenías cuando comenzaste. Es lo que se denomina efecto yo-yo.

Otro consejo que debes seguir si quieres perder peso es modificar tu dieta desde la base. Así pues, ve olvidándote de los hidratos de carbono y los azúcares contenidos en muchos alimentos que consideramos bajos en calorías. Hablamos de la pasta, los arroces, los tubérculos, etc. En su lugar coloca los vegetales y las verduras como la base de tu dieta. De manera puntual puedes recurrir a los cereales pero sólo si son integrales.

Un punto fundamental de nuestro objetivo para perder peso debe centrarse en la organización de las comidas. Debes adquirir unos hábitos e intentar seguirlos de manera escrupulosa. Esto favorece la digestión y el buen funcionamiento de nuestro aparato digestivo, lo que se traduce en un vientre plano, en una mejor eliminación de los desechos y en un aspecto más lozano.

 

Perder peso e hidratación

los errores de perder pesoTampoco debes descuidar el aporte de líquidos al organismo. Pero, no te agobies, no sólo existe el agua para quienes desean perder peso. En el mercado vas a encontrar muchas alternativas similares, bajas en calorías, pero con sabor que te harán más fácil alcanzar el litro y medio o dos litros de líquido diario que recomiendan los nutricionistas. En Enformaherbal contamos con una gran variedad de tés con sabores que no contienen calorías y que tienen efecto saciante al estar enriquecidos con fibra. Están disponibles en muchos sabores y se pueden preparar rápidamente, por lo que puedes obtenerlos poco antes de ingerirlos.

Así pues, si buscar perder peso y quieres hacerlo de manera organizada, no lo dudes y ven a Enformaherbal. Te recomendaremos los mejores productos para que tus dietas o regímenes de comida sean más eficientes y puedas así evitar los errores de perder peso más frecuentes. Y todo ello sin dañar a nuestro organismo, que sigue necesitando proteínas, minerales y vitaminas para seguir funcionando adecuadamente.

Té para bajar peso

Té para bajar peso y desintoxicarte

Que el té adelgaza no es un secreto. Desde hace siglos se emplea para purificar y limpiar nuestro organismo de los elementos que le impiden funcionar adecuadamente. Una situación que acontece cuando se ha visto sometido a una copiosa comida o bien cuando ha recibido un aporte de grasa saturada importante. Y es que el té cuenta en su composición con una serie de ingredientes que lo hacen especialmente atractivo para limpiar el cuerpo.

 

Té para limpiar el cuerpo

El té es un aliado si queremos desintoxicar nuestro cuerpo. Su composición ayuda a eliminar sustancias nocivas del organismo. Esto es importante ya que comemos muchos alimentos procesados cargados de sustancias químicas y azúcares refinados que ensucian nuestro aparato digestivo impidiéndole que funcione adecuadamente.

El té posee muchas vitaminas y minerales que son altamente beneficiosos para el normal funcionamiento de nuestros órganos. Como contiene teína, promueve la actividad de nuestro cuerpo, por lo que nos ayuda a mantenernos activos durante el día. Además, es una manera agradable de tomar agua, por lo que nos ayuda a estar hidratados constantemente durante el día. Por ambas razones es una bebida que ayuda a limpiar nuestro cuerpo.

Existen muchas variedades de té. Algunas son muy conocidas como el té verde o el té negro, pero existen muchas más posibilidades.

Té para bajar pesoUna de ellas resulta de la combinación de tres ingredientes que no suelen faltar en ninguna cocina. Esto es: la canela, el limón y la menta. La combinación de estos tres ingredientes ayuda a combatir la retención de líquidos de nuestro cuerpo, ayuda a desintoxicarlo y contribuye a eliminar la hinchazón abdominal, por lo que nuestro vientre lucirá mucho más plano.

Para poder prepararlo basta que calientes un litro de agua y que introduzcas en ella tres ramas de canela y cinco hojas de menta. Tras hervirlas durante quince minutos, hay que dejarlo reposar durante diez minutos y luego colarlo para poder degustarlo.

Cuando se sirve se agrega un poco de limón, lo que le da además un sabor muy interesante.

 

Té para bajar peso en EnformaHerbal

En EnformaHerbal te ofrecemos una forma más sencilla de bajar peso tomando té. Y es empleando alguno de nuestros productos elaborados a base de té verde y otras sustancias naturales. De esta manera, no sólo ahorrarás tiempo sino que también podrás beneficiarte de las propiedades de otras hierbas que hay en la naturaleza y que le sientan divinamente a tu organismo.

Té para bajar pesoAsí, por ejemplo, en nuestro establecimiento podrás adquirir Té Herbalife, una mezcla de orange pekoe, un té negro tradicional, y de té verde; con extractos de flor de malva, flor de hibisco y semilla de cardamomo, especialmente diseñado para refrescar y ayudar a estar más activo durante más tiempo.

Se trata de una bebida baja en calorías, apenas tiene 6 calorías por ración. Esta disponible en los siguientes sabores: original, limón, frambuesa o melocotón para que podamos escoger el que más nos guste.

Además, se trata de una bebida que podemos ingerir tanto en frío como en caliente sin que se resientan sus propiedades. Para poder hacerlo basta con agregar un poco de agua y remover. En unos segundos tendremos nuestro té preparado.

Este té está disponible en botes de 50 y de 100 gramos para que escojamos el que mejor se nos adapte a nuestras necesidades y ritmo de vida.

Así pues, si quieres disfrutar de té y beneficiarte de sus propiedades, no lo dudes y ven a EnformaHerbal. Descubrirás este y otros muchos productos con los que podrás estar en forma y verte mucho mejor.