Tras las fiestas navideñas es normal haber cogido algo de peso, pero sobre todo sentirse un tanto inflado; pues bien, en Enformaherbal queremos recomendarte una serie de bebidas que te ayudaran a desinflamar tu cuerpo tras estas fiestas y poder recuperar tu estado de bienestar habitual.
Y es que tanto los excesos como el tipo de comida que solemos ingerir en celebraciones navideñas, que nuestro organismo necesita de alguna manera desintoxicarse. Razón por la que desde Enformaherbal siempre recurrimos a este tipo de preparados para conseguir que el cuerpo recupere su normalidad. Para que sepas más acerca de este tipo de bebidas y te animes a prepararlas hemos redactado este artículo centrando nuestra atención en este aspecto.
Las bebidas desintoxicantes son ideales para conseguir que el cuerpo recupere su equilibrio de nutrientes tras periodos de excesos como las vacaciones de verano o las copiosas comidas navideñas. Y es que al estar basados en frutas y verduras, tienen un efecto diurético que ayuda al organismo a eliminar grasas de todos los órganos en los que se acumula innecesariamente.
Existen muchas recetas para preparar estos batidos de manera exitosa, aunque pensando en el objetivo que cumplen, desde Enformaherbal hemos realizado una selección sobre bebidas que ayudan a desinflamar. Son las siguientes:
El zumo verde es una bebida preparada a base de verduras de hoja verde, aunque no sólo lleva eso. De ahí el nombre y, por supuesto, su color.
Para prepararlo basta con que pongas en una batidora o licuadora los siguientes ingredientes: piña, apio, acelga, espinaca, pepino y una manzana verde. Una vez que lo hayas licuado lo mejor es que tomes este zumo en ayunas, y siempre a temperatura ambiente o frío.
En caso de que su sabor no te resulte del todo agradable –y siempre pensando en que pueda ayudarte a su consumo- puedes añadir un poco de zumo de naranja.
Este tipo de té es ideal para quienes desean desinflamar el abdomen. Se trata de preparar un té y agregar un poco de esta especia; o bien de adquirirlo ya mezclado. Además, si lo deseas puedes agregar un poco de miel para endulzarlo de una manera más natural.
En Enformaherbal contamos con preparados que tienen el jengibre como uno de sus ingredientes estrella. No tienes más que ponerte en contacto con nosotros para que te hagamos llegar toda la información al respecto.
Una infusión de té verde es ideal para cualquier momento del año; pero está más que recomendado para estas fechas. Y es que este tipo de té es una de las bebidas más completas que existen. Pues, además de que nos puede ayudar a bajar de peso de manera natural, también ayuda a activar la función cerebral y el rendimiento físico de nuestro organismo. Así como mejorar la salud bucal. Para prepararlo basta con que adquieras un té verde de calidad, mejor en hojas que en bolsa y lo prepares con agua hirviendo. Agrega unas hojas de menta o hierbabuena para que adquiera más aroma y sabor.
En Enformaherbal sabemos que este té sienta estupendamente a nuestro cuerpo, de ahí que tengamos este tipo de té entre nuestras bebidas adelgazantes.
Para preparar un té de orégano basta con que añadas un cucharadita del mismo a una taza de agua hirviendo y te la tomes templada (sola o con un poco de miel). El orégano te ayudará a aliviar: el dolor de cabeza, el cansancio general, los dolores menstruales y musculares; así como contribuirá a desinflamar el estómago.
Esta combinación de frutas y verduras nos ayudará a mantener un vientre plano siempre que lo necesitemos. Y es que la composición de estos tres ingredientes ayuda a quemar la grasa del abdomen, ya que en su mayor parte se componen de agua.
Todas estas recetas que te hemos dado también sirven para preparar tu cuerpo ante un evento especial (boda, reunión familiar, etc.) donde quieras lucir estupenda y nada inflamada. En cualquier caso, recuerda que si no eres capaz de encontrar la fórmula adecuada para tu cuerpo, no tienes más que ponerte en contacto con nosotros. En Enformaherbal somos especialistas en alimentación y estaremos encantados en ayudarte a personalizar un plan en este sentido.
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