nuevos deportes

Nuevos deportes para practicar

En la actualidad, existen muchos nuevos deportes entre los que podemos escoger una actividad física que realizar. Deportes de riesgo y otros más habituales que nos permiten disfrutar a solas o en grupo del ejercicio diario o esporádico.

nuevos deportesDependiendo del lugar en el que nos encontremos, la variedad de deportes entre la que podremos escoger será más o menos amplia. En este sentido, por ejemplo, destaca el Cardio Box, una variante del fitness que se realiza en el interior de los gimnasios, con la que quemamos un gran número de calorías además de una buena dosis de adrenalina. Similar al boxeo aunque más ligero en sus golpes, en cardio box es el deporte preferido de quienes desean combinar artes marciales, fitness, danza y lucha.

Otro nuevo deporte que ha surgido como la espuma y que cada vez cuenta con más adeptos es el Sh´Bam. Se trata de una práctica deportiva que se encuentra a medio camino entre la danza, el body bum, el body balance y las sesiones de cardio de los gimnasios. Se trata de un trabajo físico que implica una gran concentración y con el que podemos llegar a perder más de 500 calorías en una única sesión de trabajo.

 Nuevos deportes de agua

nuevos deportesPara quienes prefieren los deportes acuáticos, nada mejor que en Paddel Surf. En esta ocasión estamos ante un deporte divertido que se ha hecho muy popular entre los famosos. Para practicarlo la persona debe guardar el equilibrio estando de pie sobre una tabla de surf mientras avanza sobre el agua con la ayuda de una pala. Esta actividad, aunque se ha hecho ahora famosa, no es nueva. De hecho, se trata del trabajo físico que, desde hace muchos años, hacen los surferos cuando no tienen olas en el mar para seguir disfrutando del agua.

Otro deporte acuático que ha surgido con fuerza es el Aqua Running. Como su propio nombre indica se trata de correr en el interior de una piscina, descalzos y siguiendo unas pautas marcadas por el entrenador. De esta manera, los corredores aumentan su capacidad de resistencia sin temor a golpes de calor o a sufrir lesiones. Aunque se trata de un deporte que pueden realizar todas las personas, está especialmente pensado para las de la tercera edad o para quienes tienen sobrepeso.

Nuevos deportes y Enformaherbal

Para que puedas hacer frente a estos nuevos deportes y  al desgaste que supone estas práctica de las actividades deportivas, en Enformaherbal contamos con una gran variedad de productos con los que poder realizar aportes extra de proteínas, vitaminas y minerales a nuestro organismo.

Muestra de ello es el Batido Herbalife F1 Sport H24 Vainilla, una propuesta especialmente pensada para los atletas que realizan su actividad de manera constante. De hecho, cada sobre de este producto (o cada cucharada) contiene un total de 18 gramos de proteínas que apoyan el desarrollo de la masa muscular de quienes lo consumen.

Otro productos de Enformaherbal pensado para deportistas es el Batido Recuperador Herbalife Rebuild Endurance H24.

Se trata de un batido de bebida de recuperación confeccionado con hidratos de carbono y proteínas, un batido especialmente pensado para quienes optan por deportes de resistencia. Con ello se consigue aumentar el reabastecimiento de glucógeno e iniciar la restitución de músculos dañados, lo que nos permite seguir practicando la actividad sin problemas.

Este segundo producto es una solución especialmente pensada para personas que hagan pesas, que practican actividades como CrossFit, e incluso para futbolistas que quieran desarrollar su masa muscular. También para cualquier persona que precise de un gran aporte proteico.

Pero estos ejemplos son sólo una muestra de la gran cantidad de productos y soluciones con las que Enformaherbal puede ayudarte a la práctica de nuevos o viejos deportes.

el colesterol

Control del colesterol con EnformaHerbal

El colesterol es una sustancia que se encuentra en nuestro cuerpo de forma natural. Su aspecto y composición es similar a la grasa, aunque no es exactamente igual a ella.

Su presencia en el cuerpo es indispensable ya que gracias a él se pueden fabricar hormonas, se favorece la absorción de vitamina D y se promueve la creación de los ácidos biliares, entre otras cosas.

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alimentación fitness

Alimentación fitness

La alimentación fitness es aquella dieta que se caracteriza por incorporar alimentos que ayudan a definir y ganar masa muscular. Con ello se trata de perder una buena cantidad de tejido adiposo del cuerpo, lo que facilita una mejora de su aspecto.

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Energía extra para el otoño

Energía extra para el otoño

Energía extra para el otoño: Cuando llega el otoño, nuestro cuerpo necesita prepararse para el nuevo ciclo estacional. Y es que se acerca el mal tiempo, los cambios de temperatura, los días son más cortos, nuestro nivel de actividad es mayor que durante el verano y necesitamos contar con reservas de proteínas suficientes con las que poder hacer frente a tantos cambios. Leer más

Cocina saludable y fácil

Cocina saludable y fácil añadiendo productos Enformaherbal

Cocina saludable y fácil añadiendo productos Enformaherbal, cocinar de manera saludable es complicado ya que no todos los productos que encontramos en el mercado ofrecen completas garantías sobre los ingredientes que han empleado en su realización o sobre el total de sus calorías. Sin embargo, esto es sencillo cuando se emplean productos de Enformaherbal. Leer más

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Alimentos de otoño: Qué son y por qué son nutritivos

Los alimentos de otoño son aquellos que alcanzan su grado de madurez durante esta estación del año. Son alimentos, pues, que podemos disfrutar en todo su esplendor, aportando a nuestro cuerpo las vitaminas y los minerales necesarios para afrontar los cambios que conlleva esta estación del año. Leer más

Día Mundial de la Alimentación

Día Mundial de la Alimentación: comer de manera saludable

El Día Mundial de la Alimentación se celebra este 16 de octubre, una cita con la que la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación) quiere llamar la atención sobre la forma (o formas) en que nos alimentamos personas de todo el mundo. Leer más

control de peso

Control de peso con productos Herbalife

Control de peso con productos Herbalife: Controlar el  peso de nuestro organismo es fundamental para estar en forma y ganar en salud. Sin embargo, este objetivo no siempre es sencillo y requiere un esfuerzo extra. Un esfuerzo que con los productos Herbalife te resultará mucho más sencillo. Y es que sus batidos nutritivos Fórmula 1 pueden emplearse para sustituir una o varias comidas al día, sin que por ello nuestro cuerpo se resienta por falta de nutrientes. Leer más

Mantenerse en forma con Enforma Herbal

Mantenerse en forma es uno de los propósitos que nos hacemos tras disfrutar de los excesos del verano. Para que nos resulte más fácil, Enforma Herbal cuenta con productos que nos ayudan a depurar nuestro organismo sin renunciar al sabor y a una buena alimentación. Todos ellos se pueden adquirir en nuestra web.

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Adelgazar después de las vacaciones

Adelgazar después de las vacaciones es uno de los propósitos más repetidos después de los excesos del verano.

Sin embargo, hacerlo sin control o sin emplear los complementos nutricionales adecuados puede ser peligroso porque puede provocar problemas en el funcionamiento diario de nuestro cuerpo.

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