Cuidado con los excesos de cara a las Navidades
Cuidado con los excesos de cara a las Navidades. Y es que las reuniones sociales en torno a una mesa, la alteración de los horarios de las comidas y la mayor presencia de grasas e hidratos en las preparaciones, suelen provocar un aumento de peso. Para que esto no te ocurra lo mejor es controlar […]