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Dietas en verano: Hacer frente al calor

Durante el verano, nuestra dieta debe tener una mayor presencia de alimentos ricos en agua, pues debemos hacer frente al calor y a las consecuencias que provoca en nuestro organismo, por eso las dietas en verano incluyen muchas frutas ricas en agua. Las dietas en verano también incluyen alimentos que tengan pocas calorías y que […]

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