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Desayunos para bajar peso

Desayunos para bajar de peso

El desayuno es una comida fundamental. Y es que tras un largo descanso, el cuerpo necesita reponer energías con las que poder hacer frente a una nueva jornada. De ahí que sea importante hacerlo adecuadamente y de que atendiendo a la composición de nuestra ingesta, seremos más o menos eficientes en nuestro trabajo, la actividad deportiva que practiquemos o las citas que debamos atender en el día a día, en Enformaherbal proponemos desayunos para bajar peso de forma saludable.

Hay personas que consideran que todos estos objetivos únicamente se cumplen ingiriendo un desayuno de grandes cantidades y de alto contenido calórico. Nada más lejos de la realidad. Y es que la clave de un buen desayuno es el equilibrio que debe existir entre cada una de las partes que lo componen, y no su cantidad de calorías o de componentes.

En Enformaherbal lo sabemos, de ahí que contemos con una gran cantidad de productos que te ayudarán a desayunar adecuadamente sin que por ello tengas que poner peso. Todo lo contrario, te ayudarán a bajar de peso pudiendo seguir tu dieta sin ningún problema.

Para que puedas conocer cómo debe ser un desayuno y qué productos te pueden ayudar a conseguirlo, hemos redactado este artículo. Esperamos que lo encuentres interesante.

Desayunos para bajar peso

Desayunos para bajar peso: Cómo son y qué productos lo componen

Los desayunos para bajar de peso se componen de una comida equilibrada que aporte los nutrientes esenciales que permitan al cuerpo ponerse en marcha sin que a media mañana necesite reponer fuerzas.

En este sentido, los nutricionistas tienen disparidad de criterios. Así, vamos a encontrar personas que apuestan por un tazón de granola u otros cereales integrales con fruta y algún edulcorante; aunque también hay quien aconseja el yogurt (especialmente atractivo por su capacidad para eliminar la hinchazón abdominal); las proteínas (los huevos principalmente) y el aguacate o los frutos rojos (ya que aportan grasas vegetales al tiempo que tienen pocas calorías y muchas vitaminas).

Lo cierto es que todas estas opciones, combinadas entre sí en una parte proporcional justa, compondrían el desayuno ideal, el que debe cubrir todas nuestras necesidades de hidratación, vitaminas, minerales, fibra, etc. Sin embargo, esto supondría aportar casi la mitad de las calorías que necesitamos para funcionar en un día, lo que no nos permitiría perder peso. De ahí que en Enformaherbal optemos por otra opción. Un batido herbalife (Fórmula 1) que nos permita obtener todos estos nutrientes, de una manera sencilla, sin tener que elaborar grandes platos y con un aporte calórico cinco veces inferior a la que realizaríamos en otras circunstancias. Unos batidos que preparas agregando únicamente agua o leche (mejor vegetal) y que preparas en cinco minutos allá donde te encuentres.

Desayunos para bajar peso

Fórmula 1.

Cada uno de los batidos se compone de: 10 gramos de proteína vegetal de soja, la cantidad recomendable de hidratos de carbono para una comida (fructosa), y el resto de nutrientes esenciales que necesita nuestro cuerpo. Esto es: un grupo completo de vitaminas, minerales y fitonutrientes (todos de origen vegetal), que junto con la fibra, hacen de esta bebida una aliada de nuestra dieta para bajar peso.

Unos batidos de gusto delicioso que sustituyen una comida al día sin temor a que el cuerpo se resienta por ello. Y es que, además de muy beneficiosos, puedes encontrarlos en gustos tan dispares como el chocolate, el caramelo o la vainilla, por mencionar sólo algunos de ellos. Para adquirirlos basta con que entres en nuestra página web y que escojas en sabor de batido que más te guste.

Así pues, ya lo sabes, si quieres desayunar bajando de peso no tienes más que adquirir algunos de nuestros productos y seguir nuestros consejos sobre esta parte fundamental del día. Tu cuerpo y tu salud saldrán ganando.

 

batidos para bajar de peso . EnformaHerbal

Cómo preparar el batido de Herbalife para bajar de peso

Si buscas batidos para bajar de peso o que te ayuden a controlarlo, pero no quieres enredarte en unas recetas imposibles o muy elaboradas, en Herbalife tenemos la solución perfecta. Y es que contamos con una gran variedad de batidos bajos en calorías, enriquecidos con numerosos nutrientes y con los que podrás saciarte sin necesidad de ingerir más alimentos.

Si aún no los has probado, en este artículo te explicamos cómo son los batidos Herbalife y cómo prepararlos en tu propia casa y en tan solo unos minutos.

 

Herbalife: batidos para bajar peso

Los batidos Herbalife son productos de gran calidad que te ayudarán a bajar de peso. El más popular y el que más eficiencia ha demostrado hasta el momento es el batido Herbalife para control de peso F1.

Para ello se han preparado unas composiciones a base de productos naturales con los que se genera un efecto saciante en tu organismo, haciendo que no necesites comer; pero aportando los nutrientes que necesitas para que tu cuerpo no se vea afectado de manera negativa.

Prepararlo es muy sencillo. Basta con que tengamos a mano un líquido base. Esto es: agua, leche de origen animal o leche vegetal. Bastará 250 mililitros de este líquido por cada dos cucharas rasas del batido que hayamos escogidos. Una vez que hayamos depositado ambos en el mismo recipiente, hay que batirlo enérgicamente para que se mezclen bien. Podemos hacerlo con una batidora o con una coctelera. Dependerá de nuestra habilidad para manejar cada uno de ellos. Nosotros preferimos la batidora de vaso porque es la que mejor mezcla los ingredientes.

Aunque no hace falta que metamos el batido en el frigorífico para poder degustarlo, podemos ponerlo allí sin problemas o añadir hielo. También podemos calentarlo, aunque en este caso, lo mejor es que calentemos antes el líquido escogido y, cuando haya alcanzado la temperatura que deseamos, lo mezclaremos con el batido.

En cualquiera de los casos, también podemos agregarle trozos de fruta para darle un gusto único y original.

Para perder peso, lo ideal es tomar el batido para desayunar. También se puede emplear como sustituto de 4 ó 5 cenas de las siete totales de la semana. Todo esto, uniendo la ingestión del batido con comidas equilibradas, snacks saludables, o cualquiera de las otras opciones que puedes encontrar en la web de Enformaherbal.

 

batidos para bajar de peso. EnformaHerbal

Batido de Frambuesa y Arándanos Fórmula 1.

 

Ventajas de los batidos Herbalife

Frente a otros batidos que vas a poder encontrar en el mercado, los que ofrecemos en Herbalife son los que más ventajas ofrecen. Las más destacadas son las siguientes:

  1. Son muy fáciles de preparar.
  2. Los encuentras en muchos sabores, por lo que puedes ir alternando entre ellos evitando que aparezca el cansancio por repetición.
  3. Duran mucho tiempo. La caducidad media está en un año y medio, aunque hay variables que aguantan hasta dos años en tu cocina.
  4. Podemos consumirlo allá donde nos encontremos. Lo mismo ocurre con su preparación, ya que al ser tan sencillo se puede realizar en cualquier lugar, incluso cuando te encuentras de vacaciones.
  5. Son muy fáciles de digerir, pues contienen mucha fibra, lo que aligera el funcionamiento del aparato digestivo.
  6. Tienen muy pocas calorías, por lo que puedes tomarlo sin problemas.
  7. Es un producto apto para todo tipo de dietas alimenticias. Es decir, la pueden tomar vegetarianos, celíacos, etc.
  8. Están disponibles en múltiples sabores, por lo que puedes escoger entre ellos los que más te gusten e ir intercambiándolos.

 

Así pues, si buscas un batido con el que poder bajar peso, no lo dudes: en Herbalife tenemos lo que necesitas. Visita nuestra web y conócenos. Y si quieres beneficiarte de más ventajas, hazte miembro de nuestra amplia familia.