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El Omega 3 es un ácido graso que se encuentra en algunos alimentos y que resulta muy beneficioso para el organismo. Y es que esta sustancia ralentiza la coagulación de la sangre, lo que supone disminuir las posibilidades de sufrir problemas cardiovasculares. Numerosos estudios señalan también que el consumo de Omega 3 también contribuye a […]
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