Snacks saludables Con frecuencia el estrés nos provoca ansiedad y ese estado nervioso nos conduce al hambre y a picar entre horas. Esta actividad suele conllevar un alza en nuestro peso, lo que nos provoca más ansiedad. Y así vuelta a empezar, cosa que podemos apalear con snacks saludables. En EnformaHerbal queremos ayudarte a salir de ese círculo vicioso con una […]
Razones para incluir proteína herbalife en tu dieta Las proteínas son sustancias imprescindibles para lograr el correcto funcionamiento del cuerpo. De ahí que no puedan faltar en nuestra dieta a diario. Y que, incluso si seguimos alguna dieta pobre en calorías porque queramos perder peso, no debemos descuidar el aporte de estas sustancias a nuestro organismo. […]
Un desayuno saludable Un desayuno saludable es la mejor manera de comenzar el día. Y es que tras horas de descanso en las que no hemos provisto a nuestro organismo de nutrientes, llega el momento de aportar alimento a nuestro cuerpo. Sin embargo, ingerir un desayuno saludable no siempre es sencillo o, simplemente, posible. Y […]
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