¿Has ganado peso tras las vacaciones de verano? En Enformaherbal te damos estos consejos para adelgazar de forma rápida y eficaz. No se trata de que sigas una fórmula mágica sino de pautas que debes aplicar a tu vida diaria para conseguir que tu figura se modele y que elimines los kilos que te sobran. […]
Nuestro metabolismo funciona a un ritmo determinado. Esto le permite quemar más o menos calorías, y por extensión que nos podamos mantener en un peso o que incluso engordemos sin que aportemos una gran cantidad de nutrientes a nuestro organismo. Esto último se incrementa cuanto más sedentario es nuestro ritmo de vida pues ralentiza su […]
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