La alimentación fitness es aquella dieta que se caracteriza por incorporar alimentos que ayudan a definir y ganar masa muscular. Con ello se trata de perder una buena cantidad de tejido adiposo del cuerpo, lo que facilita una mejora de su aspecto.
Energía extra para el otoño: Cuando llega el otoño, nuestro cuerpo necesita prepararse para el nuevo ciclo estacional. Y es que se acerca el mal tiempo, los cambios de temperatura, los días son más cortos, nuestro nivel de actividad es mayor que durante el verano y necesitamos contar con reservas de proteínas suficientes con las que poder hacer frente a tantos cambios. Leer más
Cocina saludable y fácil añadiendo productos Enformaherbal, cocinar de manera saludable es complicado ya que no todos los productos que encontramos en el mercado ofrecen completas garantías sobre los ingredientes que han empleado en su realización o sobre el total de sus calorías. Sin embargo, esto es sencillo cuando se emplean productos de Enformaherbal. Leer más
Los alimentos de otoño son aquellos que alcanzan su grado de madurez durante esta estación del año. Son alimentos, pues, que podemos disfrutar en todo su esplendor, aportando a nuestro cuerpo las vitaminas y los minerales necesarios para afrontar los cambios que conlleva esta estación del año. Leer más
El Día Mundial de la Alimentación se celebra este 16 de octubre, una cita con la que la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación) quiere llamar la atención sobre la forma (o formas) en que nos alimentamos personas de todo el mundo. Leer más
Control de peso con productos Herbalife: Controlar el peso de nuestro organismo es fundamental para estar en forma y ganar en salud. Sin embargo, este objetivo no siempre es sencillo y requiere un esfuerzo extra. Un esfuerzo que con los productos Herbalife te resultará mucho más sencillo. Y es que sus batidos nutritivos Fórmula 1 pueden emplearse para sustituir una o varias comidas al día, sin que por ello nuestro cuerpo se resienta por falta de nutrientes. Leer más
Mantenerse en forma es uno de los propósitos que nos hacemos tras disfrutar de los excesos del verano. Para que nos resulte más fácil, Enforma Herbal cuenta con productos que nos ayudan a depurar nuestro organismo sin renunciar al sabor y a una buena alimentación. Todos ellos se pueden adquirir en nuestra web.
Adelgazar después de las vacaciones es uno de los propósitos más repetidos después de los excesos del verano.
Sin embargo, hacerlo sin control o sin emplear los complementos nutricionales adecuados puede ser peligroso porque puede provocar problemas en el funcionamiento diario de nuestro cuerpo.
Aunque solemos hacer listas de buenos propósitos a principios de año, el verano también es un buen momento para plantearse alcanzar nuevos objetivos. Uno de ellos puede ser renovar nuestro plan de nutrición.
Un objetivo que podemos realizar nosotros mismos o solicitar ayuda a un especialista en nutrición como los que Enformaherbal pone a nuestra disposición. Leer más
Durante el verano es importante mantener unos buenos niveles de hidratación con alguna bebida refrescante, ya que la pérdida de líquidos por sudoración es muy elevada. Según los expertos en nutrición, lo ideal es que consumamos, de forma diaria, una media de 2 litros de agua. Una premisa que no siempre es posible cumplir porque nos resulta insuficiente. Leer más